A pirámide dos alimentos

No último tema de "Coñe" deste trimestre estudiamos os tipos de alimentos que son necesarios consumir para ter unha dieta axeitada, e así ter enerxía e estar sans. Por iso escribimos o seguinte lema nunha pancarta:

5 RACIÓNS DE FROITA E VERDURA AO DÍA

Entre toda a clase fixemos un mural sobre a pirámide dos alimentos, buscando fotos nos catálogos de publicidade e recortando e pegando as fotos. No mural escribimos os tipos de alimentos que forman a pirámide, sabendo que os que están na base son os máis importantes e os que están na cúspide debemos tomalos con moderación:

1. Auga (hidratación)
2. Legumes e cereais (enerxía)
3. Froitas e verduras (vitaminas e minerales)
4. Carne, pescado, ovos e lácteos (proteínas)
5. Grasas e azúcares (grasas)